Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2013
|
127 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 84,58g | Eiwit: 135,73g | Kolhy: 182,20g.
Ontbijt: Cappuccino con Pochi Grassi, Conserva di Marmellata, Fette Biscottate Integrali, Formaggio Italico, Stracchino della Nonna. Lunch: Conserva di Marmellata, Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo a Fettine, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Rossi. Diner: Formaggio Italico, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Mozzarella di Bufala Campana Dop, Cipolle, Piselli Fini (Surgelati), Cotoletta di Vitello. Snacks/Andere: Conserva di Marmellata, Fette Biscottate Integrali, Prosciutto Crudo, Formaggio Italico, Mocaccino. meer...
|
|
4101 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|