Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 79,47g | Eiwit: 86,38g | Kolhy: 66,29g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Персики, Йогурт Домашний. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Омлет или Яичница, Кефир 1%, Салат Овощной. Snacks/Andere: Heinz Брусничный Соус, Valio Жареный Сыр, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Pilates - 1 uur, Studeren - 2 uren, Autorijden - 35 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
che-nadin's Gewicht Geschiedenis
|