Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2010
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 16,17g | Eiwit: 90,22g | Kolhy: 255,34g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Bagel. Lunch: Cucumber (Peeled), Singles Fat Free American Cheese Slices, Deluxe Ham, Multi Grain Wraps. Diner: Olive Oil, Onions, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Soft Pretzels (with Salt), Red Delicious Apple (Large), Coffee with Skim Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|