Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 127,63g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 309,02g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Масло Белорусское Масло Сливочное, Клуб Сыра Сыр Айвенго. Lunch: Гречка Отварная, Квас Тарас Белый Квас, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы. Diner: Хлеб, Помидоры, Михайливские Колбасы Шинка Свинная. Snacks/Andere: Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Михайливские Колбасы Шинка Свинная, Хлеб, Баклажаны Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Кекс, Своя Лінія Мороженое Каштан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|