Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 170,22g.
Ontbijt: Kiwi, Activia Yoghurt Frutti di Bosco, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodori, Cipolle Mature Cotte, Zucchine Cotte, Verso Natura Conad Farro Perlato Bio. Diner: Anguria, Pangrattato, Ecor Uvetta Sultanina, Grana Padano Grana Padano, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pinoli Sgusciati, Melanzana Cotta, Esselunga Pesce Spada alla Mediterranea. Snacks/Andere: Albicocche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), More, Mirtilli. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|