|
Didn't lose any but I didn't gain weight either.
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 52,0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
551 kcal
|
Vet: 14,84g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 46,24g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lunch: apple. Diner: Green Beans (Canned), Rotisserie Chicken. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren, Gold's Gym Dance - 25 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Cardio Boxing - 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselnels's Gewicht Geschiedenis
|