Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 101,88g | Kolhy: 116,01g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Café Espresso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: Salsa de Soja, Danone Light & Free con Frambuesa, Makis de Salmón, Campo y Corral Hamburguesa de Pavo. Diner: Jamón Ibérico de Cebo, Lindt Chocolate Lindt 78 %, Zespri Kiwi Gold, Ibsa Crema de Calabaza. Snacks/Andere: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Royal Levadura, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Salvado de Trigo, Hacendado Salvado de Avena. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missiffu's Gewicht Geschiedenis
|