Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 92,13g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Carne de Panela, Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Nestlé Cacau em Pó 100%, Italac Leite Integral, Pão Doce. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soaresah's Gewicht Geschiedenis
|