Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2013
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 66,89g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 324,99g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Krustenbrot, Butter, Croissant, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Lidl Rustico Brötchen, Aldi Mortadella, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Lätta mit Joghurt, Kaffee mit Milch. Diner: Krombacher Pils, Tafelwein, Schweinelende (Filet), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Henglein Böhmische Knödel, Knorr Rahm Soße. Snacks/Andere: Haribo Colorado, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Choceur Kaffee Sahne. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carbonracer's Gewicht Geschiedenis
|