Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2013
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
531 kcal
|
Vet: 12,09g | Eiwit: 26,57g | Kolhy: 72,59g.
Ontbijt: Coffee, Sugar, Lance Toast Chee Reduced Fat Peanut Butter Crackers. Lunch: Roly Poly Popeye's Tuna on Wheat (Small). meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oferrek's Gewicht Geschiedenis
|