Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
441 kcal
|
Vet: 18,65g | Eiwit: 23,15g | Kolhy: 46,12g.
Ontbijt: Dancow Fortigro Vanilla. Lunch: Fanta Fanta Rasa Stroberi. Diner: Sinti Bumbu Pecel, Tomat, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widia safira's Gewicht Geschiedenis
|