Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 92,49g | Eiwit: 68,56g | Kolhy: 89,57g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Kraft String Cheese with 2% Milk, Walnuts. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Whataburger American Cheese Slice (Large), Whataburger Whataburger. Snacks/Andere: Water, Equal Equal, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|