Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 122,84g | Kolhy: 226,80g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added , Splenda Endulzante sin Calorías, Canela, San Juan Claras de Huevo, Manzana, Alpura Leche Deslactosada, Avena. Lunch: Nopales, Chile Serrano, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Danone Yogur Natural sin Azucar, Avena, Fresas, Splenda Endulzante sin Calorías, Alpura Leche Deslactosada, Canela, San Juan Claras de Huevo, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Chipilo Queso Americano Chipilo., Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Orbit Chicle sin Azúcar , Nescafé Clásico. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jonnhy08's Gewicht Geschiedenis
|