Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 214,94g.
Ontbijt: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Cooked Carrots, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Lunch: Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Broccoli , Chicken Thigh (Skin Eaten), Boiled Egg, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Diner: Honeydew Melon, Orange, Papaya, Watermelon. Snacks/Andere: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Kalbe Slim & Fit Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halcyoncygnus's Gewicht Geschiedenis
|