Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 209,15g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Telur Dadar, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Telur Dadar, Pepaya, Daun Singkong, Urap. Snacks/Andere: Cilok, Jambu Air. meer...
|
|
1626 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triya dama's Gewicht Geschiedenis
|