Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 105,92g.
Ontbijt: Maxler Ultra Whey, Кофе. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Кофемания Окрошка на Квасе. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лангустины. Snacks/Andere: Ермолино Сервелат Ореховый, Смак Батон Подмосковный, Макдоналдс Лимонад Санторини, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
юля270587's Gewicht Geschiedenis
|