Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
127,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 106,61g | Eiwit: 103,97g | Kolhy: 25,61g.
Ontbijt: Coriander Seed , Poppy Seed , Cloves (Ground) , Anise Seed , Cinnamon , Fennel Seed , Bay Leaf , Peppadew Mild Mango Atchar , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh). Lunch: Rump Steak, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Boerewors. Diner: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Boerewors, Rump Steak, Hellmann's Original Mayonnaise. Snacks/Andere: Naartjie, Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Lemon, Black Olives. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beloved bongs's Gewicht Geschiedenis
|