Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 145,49g | Kolhy: 226,56g.
Ontbijt: Rosan Kaffeobers, Sinob Flasty Hazelnut Spread Flavour, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Kernige Vollkorn Hafer Flocken, Trockenfrüchte Eigenmischung. Lunch: Berger Wellness Extra, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Reiter Puten Schwarzwälder. Diner: Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense , Chunky Flavour Erdbeer Sahnebonbon Geschmackspulver, Nöm Natur Joghurt 1% Löffelfest, Trockenfrüchte Eigenmischung, Exquisa Quark Creme Natur, Nöm pro 20 Natur High Protein . Snacks/Andere: Birnen, Sülze, Schinken. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|