Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 35,68g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 152,59g.
Lunch: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Almond Butter, Bananas , Honey , Cocoa Powder, Jungle Oats. Diner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Brown Rice, I&J Deep Water Hake Skin off Prime Medallions. Snacks/Andere: Kauai Peanut Butter Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|