Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 117,30g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, La Serenisima Leite em Pó Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Queijo Branco, Pão Francês. Lunch: Carne Moída Refogada, Pernil Assado, Tutu de Feijão, Risoto de Funghi, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Diner: Yoki Farofa Pronta, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Risoto de Funghi, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Bombom, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel com Própolis, Laboratório Schraiber Multi Protein, Abacates, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Cappuccino. meer...
|
|
3194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikanetti's Gewicht Geschiedenis
|