Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 128,98g.
Ontbijt: Chamyto Leite Fermentado, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Banana Prata. Lunch: Batata Assada, Tomates, Mandioca, Carne da Sobrecoxa de Frango. Diner: Coxinha Low Carb. Snacks/Andere: Brigadeiro Low Carb, Maçã. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 21 minuten, Rusten - 18 uren en 9 minuten, Slapen - 5 uren, Zumba - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|