Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 68,39g | Kolhy: 81,35g.
Ontbijt: Sugus Sugus, Mercadona Manzanilla. Lunch: Hellmann's Salsa Kebab, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Ajo. Diner: Aceite de Oliva, Cebollas, Carrefour Pimientos del Piquillo, Setas, Zanahoria. Snacks/Andere: Sugus Sugus. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Squats - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aroa04's Gewicht Geschiedenis
|