Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 85,21g.
Ontbijt: Milbona Queso Batido, Royal Levadura, Huevo, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Salvado de Trigo, Hacendado Salvado de Avena, Pascual Leche Desnatada, Café Espresso. Lunch: Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Milbona Queso Fresco Batido, Espárragos. Diner: Lindt Chocolate Lindt 78 %, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), El Ventero Queso Fresco Artesano de Cabra, Jamón Ibérico de Cebo, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Snacks/Andere: Valor Cacao Desgrasado, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missiffu's Gewicht Geschiedenis
|