Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 164,38g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 248,29g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero. Lunch: Chunky Style Chicken Vegetable Soup with Potato and Cheese. Diner: Bananas , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Flora Regular Margarine, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Cadbury Crunchie (40g), Kauai Dark Chocolate & Peanut Butter Protein Bar. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Flora Regular Margarine, Cheddar Cheese , Flora Regular Margarine, Bakers Salticrax, Nestle Aero Dark, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Beacon Threesome Chocolate, Cadbury Crunchie (40g), Beacon Threesome Chocolate, Beacon Threesome Chocolate, Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Takis Chilli Stokkies. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|