Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 17,42g | Eiwit: 50,87g | Kolhy: 56,68g.
Ontbijt: Cristal Pão Integral com Castanhas, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Cebolas, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha. Snacks/Andere: Uvas-Passas (sem Sementes), Kobber Granola de Cereais, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabi_celos's Gewicht Geschiedenis
|