Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 164,97g.
Ontbijt: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Простоквашино Молоко 2,5%, Форель, Беляевский Хлеб Солодовый, Моя Запеканка Творожная. Lunch: Kinder Pingui Вишня, Черешня, Макфа Макароны Экспресс, Кузбасский Бройлер Бедрышко Цыплёнка-Бройлера. Diner: Махеевъ Джем Клубничный, Голубика, Беляевский Хлеб Солодовый, Быстров Овсяная Каша Малина с Молоком, Нектарин. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.chig's Gewicht Geschiedenis
|