Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 39,10g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 149,19g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Suco de Couve com Limão. Lunch: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Diner: Suco de Couve com Limão, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Qualitá Biscoito de Polvilho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Uvas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milena- Ornelas's Gewicht Geschiedenis
|