|
it's alright to see a gain even though I'm keeping to my plan. no excuse to give up. keeping a big picture perspective.
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 176,03g.
Lunch: Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn with Flax Seed, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Apples , Southern Home Chicken Salad. Diner: Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Queen Victoria Brussels Sprouts, Yellow Summer Squash, P.F. Chang's Honey Chicken, White Rice. Snacks/Andere: Choceur Dark Chocolate Blueberry Acai. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 29 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
autumnatic's Gewicht Geschiedenis
|