Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 113,80g | Kolhy: 63,42g.
Lunch: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad (No Dressing). Diner: Toasted Garlic Bread, Tuna Sashimi. Snacks/Andere: Red Table Wine , Chicken Breast, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janan1962's Gewicht Geschiedenis
|