Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2013
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 74,61g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 239,34g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Zucker, Nutella, Marmelade. Lunch: Nogger, Tomaten, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Spaghetti, Gemischter Salat mit Dressing, Edel Vollmilch, Butter. Diner: Maasdamer, Putenbrust Natur, Sanform. Snacks/Andere: Fettarme Milch, Obstkuchen. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|