Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 100,79g.
Ontbijt: Tempe, Gula Bubuk, Roti, Paha Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Lunch: Sawi, Bakso Ayam. Diner: Sayur Campuran, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Teh Hijau. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis
|