masihgendut's Logboek, 17 jul 20

Naik-naik ke puncak gunung.... 😂😂😂
61,2 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2020:
2074 kcal Vet: 73,62g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 261,58g.   Ontbijt:  Bihun (Dimasak),  Telur Dadar,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch:  Sayur Bening Bayam, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Bihun Goreng. Diner:  Tumis Buncis,  Nasi Putih,  Sambal Goreng,  Tempe Mendoan,  Tumis Buncis,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih,  Kue Nastar,  Rempeyek,  Brownies,  Kerupuk Makanan Ringan. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


masihgendut's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.