Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 40,90g | Kolhy: 171,60g.
Ontbijt: Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Doppel Herz Рыбий Жир, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар. Lunch: Минтай Запечённый, Greenbox Паста Орзо. Diner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, МарС Мини, Милка Шоколад с Орео, Яблочный Сидр, Billa Чиабатта Чесночная, Вино Сухое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Andere: Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе, Рафинад, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Избенка Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
|
Lera1312's Gewicht Geschiedenis
|