Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 86,48g | Eiwit: 118,55g | Kolhy: 100,78g.
Ontbijt: Grilled Chicken, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Brown Rice. Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh), Grilled Chicken, White Rice. Diner: Noodles (Fat Added in Cooking), Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). meer...
|
|
1443 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doskydes's Gewicht Geschiedenis
|