Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 36,41g | Kolhy: 95,11g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, TekSüt Çubuk Peyniri, Ekici Top Peynirim, Ekici Süzme Peynir, Semizotu, Dereotu, Roka (Roket), Çavdar Ekmeği, Zeytin. Lunch: Etli Pilav. Diner: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Çay, Ceviz, Tatlı Kiraz. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hercaili's Gewicht Geschiedenis
|