|
Duurde ff, we gaan weer naar beneden 🎉
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 119,64g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas Proteine, Bio Today Linzen-Maiswafel, Aldi Hagelslag Melk. Lunch: AH Roma Tomaten, Uien, Iglo Spinazie À La Crème, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Diner: Olijfolie, Rundergehakt, Jumbo Champignon Roerbakmix , Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Kaas, Honig Lasagnesaus Tradizionale met Béchamelsaus. Snacks/Andere: Aldi Hagelslag Puur, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|