Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 138,38g.
Ontbijt: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой, Нектарины. Lunch: Зеленый Чай, Укроп, Красные Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Цархліб Лаваш до Шашлику. Diner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Чай. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наташа Лысенко's Gewicht Geschiedenis
|