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Hace dos días tuve una comida de despedida y no me restringí en nada, hasta me comí dos postres 😂.. la verdad que tenía miedo de subirme a la báscula, pero hoy a la mañana me he armado de valor y esta es el resultado. Bajando de nuevo, así que me motiva para seguir comiendo bien y el mes que viene empiezo con el deporte a tope, de momento no hago mucho, pero tengo muchas ganas de empezar seriamente. Buenos dias!!
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61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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