Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 74,91g | Eiwit: 190,79g | Kolhy: 154,55g.
Ontbijt: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Barilla Rigatoni, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Exquisa Fiocchi di Latte, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. Diner: Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, WHY Grissini Proteici, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Uovo. Snacks/Andere: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Paneangeli Confetti al Cioccolato , Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|