|
1300 (1800-500)
gak boleh kurang dari 1200. max 1500
garam max 2000
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 85,07g | Eiwit: 119,82g | Kolhy: 204,68g.
Ontbijt: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Tempe Mendoan, Tahu Goreng. Lunch: Air, Pepaya, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Teh Manis, Air, Kerupuk Beras. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chfzxoxo's Gewicht Geschiedenis
|