Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2009
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 218,47g.
Ontbijt: splenda, half and half, coffee, splenda, half and half, coffee, splenda, half and half, coffee. Lunch: round steak, White Rice (Medium-Grain, Unenriched, Cooked), red potato, green beans. Diner: cheddar cheese fat free, red beans, onion, tomato puree, ground meat. Snacks/Andere: candy sticks, lays, lemonhead, red hots, blueberry pie. meer...
|
|
3493 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 7 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khoyt's Gewicht Geschiedenis
|