Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 119,00g.
Lunch: 柠檬汁, 芹菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 全脂牛奶, 香蕉, 青菜, 番茄炒蛋, 全麦（100％）面包. Diner: 苹果（去皮）, 绿尖辣椒, 醋, 酱油, 清蒸或水煮虾, 蟹. Snacks/Andere: 牛奶巧克力糖. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Pilates - 20 minuten, Touwtje Springen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|