Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 116,57g | Eiwit: 164,76g | Kolhy: 178,10g.
Ontbijt: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Walnuts, Oats, Dream Oat Milk, Egg (Whole). Diner: Cheese Pizza, Indian Flatbread Naan, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Karam's Garlic Sauce, Golden Mountain Hot Chilli Sauce, Grilled Chicken. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|