Nikky_32's Logboek, 17 jul 20

Pesaje en ayuno
Después de la ida al baño 🤭
Sin hinchazón pre o pos periodo 😅
Por fin!
51,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2020:
1228 kcal Vet: 44,44g | Eiwit: 74,73g | Kolhy: 132,33g.   Ontbijt: Café. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Consomé de pollo verduras sin fideos, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Té de Hierbas. Diner: Cena Pan Fibra Grande, Huevo, Chef Aceite Maravilla, Reineta, Queque de avena, plátano con miel, Té de Hierbas. Snacks/Andere: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Buen trabajo, felicidades! 😊 
17 jul 20 door lid: cbecerra21
Gracias CBecerra 😊 
17 jul 20 door lid: Nikky_32

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nikky_32's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.