Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 149,64g | Eiwit: 112,23g | Kolhy: 85,84g.
Ontbijt: Great Value Sausage Patty, Pace Medium Picante Sauce, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Egg, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Walnuts. Diner: Pace Medium Picante Sauce, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Mission Homestyle Fajita Flour Tortillas, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Equal Equal, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|