Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 63,65g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Banana Prata. Lunch: Rocambole de Carne, Legumes Refogados, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizilima's Gewicht Geschiedenis
|