Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2010
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 123,60g | Kolhy: 183,25g.
Ontbijt: Fresh Hot Salsa, Creamy Almond Butter, Egg, Egg White. Lunch: melon, melon, celery, Tomatoes, carrots, boneless, skinless chicken breast. Diner: Slow Cooker Sausage & Lentil Soup. Snacks/Andere: Cashew Cookie, Bananas, Natural Whey Protein - Chocolate, PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, P90X Results and Recovery Formula, Almond Milk Unsweetened, Shakeology - Chocolate. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Zitten - 1 uur, Insanity Cardio Recovery - 38 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 11 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 3 uren en 42 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heather Cates's Gewicht Geschiedenis
|