josephc0917's Logboek, 18 jul 20

josephc0917's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

體重89.8
體脂31.5
基代1661
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.2
量了好幾次90.2 89.8兩邊跳小米體脂真的不大準讓自己爽一下好了🤣🤣🤣 客戶家又有事少吃了一餐有差今天要去吃土雞不知道能不能走的開😅

89,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 89,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2020:

2856 kcal

Vet: 73,83g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 469,04g. Ontbijt: 綠豆湯, 飯糰. Lunch: 義美鮮奶茶, 統一統一蛋糕屋雞蛋牛奶捲, 石頭鍋飯. Diner: 泰山八寶粥. Snacks/Andere: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆, 珍珠奶茶. meer...

3948 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 6,3 kg per week

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

好久不見的89樓😱😱😱👍👍👍

17 jul 20 door lid: chenxxxcccc

哇～～～好羡慕啊😍👍👍👍

17 jul 20 door lid: youlife

好想喝珍奶

17 jul 20 door lid: josephc0917

😱😱😱😱約哥逃到8樓了

18 jul 20 door lid: 尼歐NEO

樂極生悲😅

18 jul 20 door lid: josephc0917

明天又將是9F見了...🤣🤣🤣

18 jul 20 door lid: kuo19750926

羨慕高樓層？🤔🤔😅😅

18 jul 20 door lid: gulinlin

9 樓都住習慣了⋯

18 jul 20 door lid: gulinlin

隊長要不要搬上來真的上九樓了😭😭😭

18 jul 20 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

josephc0917's Logboek, 18 jul 20

Opmerking Toevoegen

josephc0917's Gewicht Geschiedenis