Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3910 kcal
|
Vet: 204,73g | Eiwit: 179,93g | Kolhy: 314,24g.
Ontbijt: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Геркулес , Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Токио Сити Сковорода "Пикник" с Цыпленком, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Мистраль Булгур. Diner: Formaggio Сыр из Смешанного Молока, Окское Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Snacks/Andere: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KursDima's Gewicht Geschiedenis
|