Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 78,48g | Kolhy: 102,43g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Малиновый, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Избенка Козье Молоко, Кофе. Lunch: Котлета Говяжья, Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные. Diner: Сибас, Макароны Отварные, Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|